Je sport waarschijnlijk te hard voor echte resultaten
Zone 2 cardio is de trainingstrend van 2026: rustig bewegen in plaats van jezelf kapotmaken. Dit is waarom het werkt en hoe je zelf begint.
Lees meer →Je ziet het steeds vaker op TikTok: iemand die hardop zegt "nee, dat etentje sla ik over, ik spaar voor iets anders" zonder er omheen te draaien. Of juist het t...
Lees artikel →
Zone 2 cardio is de trainingstrend van 2026: rustig bewegen in plaats van jezelf kapotmaken. Dit is waarom het werkt en hoe je zelf begint.
Lees meer →
Curtain bangs zijn de zachte pony die dit najaar overal opduikt, van de catwalk tot de kapperszaak om de hoek. Deze gordijntjespony werkt bij bijna elk gezicht en groeit bovendien prettig uit, mits je hem goed laat knippen.
Lees meer →
Twee lakjes die je toch al hebt, over elkaar heen aangebracht tot een zachte melkroze tint. OPI bottelde de viral TikTok-trend nu zelf, maar zelf mixen kan net zo goed.
Lees meer →
Nieuw cardiologisch onderzoek laat zien dat vrouwen met beduidend minder sport dezelfde gezondheidswinst behalen als mannen. Dit is wat het onderzoek precies vond.
Lees meer →
Vanaf juni 2026 mogen werkgevers in de EU niet meer vragen wat je bij je vorige baan verdiende, en moeten vacatures een salarisrange laten zien. Dit betekent het voor je volgende sollicitatiegesprek.
Lees meer →
Op TikTok is alles ineens kinda chic, van grijze haren tot je moeder bellen. Zo veroverde deze viral trend Instagram en zelfs Drew Barrymore.
Lees meer →
Na jaren van bronzer en goud zijn koele tinten terug in make-up: grijsgroen, taupe, zilver en ijsblauw. Zo draag je de trend zonder dat je gezicht grauw oogt.
Lees meer →
Steeds meer vrouwen krijgen rond de overgang last van stijve spieren en pijnlijke gewrichten. Onderzoek laat zien dat dit geen toeval is, en wat er wel tegen helpt.
Lees meer →
Onbereikbaar zijn was ooit een teken dat je buitenspel stond. Nu is het precies andersom: grip op je eigen aandacht is het nieuwe statussymbool geworden.
Lees meer →
Nepsproeten zijn niet meer iets om weg te werken: ze zijn de make-up trend van de zomer. Zo teken je ze zelf, stap voor stap en op elke huidtint.
Lees meer →